Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

Flek hitam pada wajah merupakan masalah yang sering dialami oleh wanita. Flek ada dua macam: dapat dihilangkan dan tidak dapat dihilangkan.

Apabila merupakan faktor genetik, maka flek tersebut tidak dapat dihilangkan. Flek yang bukan oleh faktor genetik dapat dihilangkan. Penyebab munculnya flek hitam tersebut cukup beragam seperti penyakit, konsumsi obet tertentu, bekas jerawat, dan pancaran sinar matahari. Ada banyak cara yang bisa anda lakukan, untuk menghilangkan flek yang bukan disebabkan oleh faktor genetik. Diantaranya adalah:

1.     Membuat ramuan dengan campuran cuka apel, air perasan jeruk lemon dan akar lobak. Campur semuanya hingga merata kemudian tempelkan di bagian wajah yang terdapat flek menggunakan cotton bud.

2.    Kunyit juga bisa Anda gunakan untuk menghilangkan flek hitam. Parutlah kunyit dan tempelkan cairannya pada noda di kulit wajah. Diamkan selama 10 menit kemudian bersihkan wajah. Perbanyak juga konsumsi makanan yang mengandung vitamin B3, seperti  daging, telur, roti, produk susu dan kacang-kacangan.

3.    Untuk perawatan sehari-hari gunakan krim yang bersifat mencerahkan kulit. Anda bisa mengetahuinya dengan membaca informasi dalam kemasan. Menggunakan serum secara teratur juga bisa mengurangi flek hitam pada wajah. Tetapi pastikan serum tersebut cocok untuk kulit Anda.

Sumber : Berbagai Sumber

LDR (i miss you)

Mulai LDR

LDR (Long-Distance Relationship) ,, takut dengerin kata itu. Kayaknya berat banget kita harus jalain hubungan pacaran jarak jauh. Aku yang terbiasa dekat tiap hari, sekarang harus terpisah. Berat banget rasanya... jarang ketemu,, cuma telepon perantara hubungan kita...

Nah, hari ini udah mulai LDR, rasanya sedih banget!! Malah.. mau LDR kita berantem.. ya ampun... berat buat mulainya...

Tips Menghilangkan Ketombe

Ketombe?? Wah... salah satu musuh besar yang dapat menurunkan rasa percaya diri kita. Ketombe dapat terjadi pada pria maupun wanita. Ketombe dapat menggagu penamipilan kita. Apalagi saat kita memakai pakaian hitam, pasti ketombe yang berjatuhan pada pakaian kita sekain terlihat jelas.  Efek gatal yang ditimbulkan ketombe juga mampu mengganggu aktifitas kita.

Cari tau yuk apa itu ketombe??

Ketombe adalah proses pengeluapasan berlebih pada kulit kepala. Pengelupasan sel-sel kulit mati merupakan hal yang alami dan normal, apabila dalam jumlahny sedikit. Namun ada juga orang yang mengalami pengelupasan sel kulit mati secara terus menerus (dalam jumlah besar). Ketombe dapat juga merupakan gejala seborrhoeic dermatitis, psoriasis, infeksi jamur atau kutu rambut. Apabila berketombe, jangan mencoba untuk menggaruknya karena dapat menyebabkan kerusakan kulit, yang selanjutnya dapat mengakibatkan infeksi.

Apa tanda-tanda kulit kepala yang berketombe??

1.      Kulit mati berbentuk serpihan yang tampak putih dan berminyak yang mengotori rambut.

2.      Kulit kepala yang bersisik.

3.      Rasa gatal pada kulit kepala.

Apa penyebab ketombe?

1.      Kulit terlalu kering.

2.      Kulit yang terlalu berminyak.

3.      Terlalu sering atau terlalu jarang keramas.

4.      Stres.

5.      Penggunaan kosmetik rambut yang berlebihan atau tidak cocok.

6.      Konsumsi makanan berlemak secara berlebihan.

7.      Malassezia (jamur yang dapat menyebabkan seborrhoeic dermatitis yaitu radang pada kulit).

8.      Psoriasis (akumulasi sel kulit mati yang berbentuk sisik yang tebal).

Bagaimana cara mencegah ketombe?

1.     Belajar mengatur stres.

2.     Keramas secara teratur 2-3 kali seminggu.

3.  Hentikan pemakaian pradok penata rambut yang tidak cocok bagi rambut dan dapat memicu ketombe misalnya hair spray, styling gels, dll.

4.      Makan makanan yang tidak sehat.

5.   Sedikit berjemur di bawah sinar matahari karena dapat membantu proses pencegahan dan penyembuhan ketombe. (jangan berlama-lama karena dapat merusak kulit kepala dan rambut).

Cara mengatasi ketombe?

1.      Membersihkan kulit kepala dengan shampoo yang lembut secara teratur.

2.      Menjaga barang-barang pribadi agar selalu bersih (sisir, haduk, sarung bantal, dll).

3.      Kurangi makanan berminyak dan berlemak.

Cara alami menghilangkan ketombe?

1.      Jeruk limau

Gunakan satu sendok teh jeruk limau sebagai pembersih terakhir saat keramas untuk mengangkat dan membersihkan ketombe.

2.      Jus pare

Jus pare bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi ketombe dengan menggosok-gosokan pada kulit kepala.

Sumber : Winaris, Imam. 2010. 100 Tanya Jawab Kesehatan Untuk Remaja. Yogyakarta : Tunas.

My Diary

hanya sebuah catatan kecil ungkapan hati
coretan demi coretan
yang terlukis,
gambaran kecil dari hati
dengan harapan
mampu mengungkapkan rasa bahagia

berbagi kebahagiaan dengan coretan tangan

mampu menahan tangis kesedihan

dari rasa kekecewaan,

dari rasa sedih,

dari rasa sakit

sebagai media penenang dan penghibur diri

mampu melampiaskan amarah yang tak mampu diucapkan

My Diary
adalah penenang jiwa,
sahabat hati yang mengerti hati ini

hanya ada rasa ungkapan dari hati
tanpa rekayasa
jika percaya...

oleh : ika

Great Day!

Alhamdullillah... di Bulan Ramadhan kali ini aku memasuki usia baru pada hari ini 1 Agustus 2012. Usia dimana aku harus lebih dewasa dan mandiri lagi dalam kehidupanku. Tanpa aku sangka, banyak hal indah yang terjadi hari ini. Aku kira hanya ucapan selamat dan doa dari keluarga, pacar dan teman-teman. Tapi ternyata.. ohh it’s so great day!

Jam 00.30 WIB, aku masih tertidur lelap, tiba-tiba Hpku berdering. Ada telepon dari Fikri dan mendapat ucapan selamat ulang tahun dari dia. Aku yang masih bangun tidur Cuma bisa jawab “iya sayang-iya-hu’um-iya-makasih sayang-i love you”. Tiba-tiba dia ngomong kalau dia ada di dekat kostku. Kaget!! aku langsung terbangun “MELEK”!! Pikirku “Ngapa wengi-wengi ngeneh?! Wah mbokan ana warga kampung ora kepenak, aduh kepriwe kiye???” (Bahasa Jawa Banyumasan). Tuit tuit tuit tuit (Bunyi HP tanda SMS masuk). “dpn” berarti dia sudah ada di depan kostku.. deg degan aku.. muka baru bangun tidur, bau iler, cileren,, huwaa amburadul tanpa aku siap-siap dandan cantik, aku langsung keluar kost ketemu dia.

Wooooo..... ora nyangka temenan!!!!

Aku buka pintu, di depanku ada rangkaian buanga. Dia ngasih sambil malu-malu kucing gitu.. aku Cuma bisa senyum-senyum seneng.. (ih kok bisa si?? Hehehe). Fikri mengeluarkan selembar kertas dan dia mau bacain di depan aku, tapi saking malunya (mungkin) dia langsung ngasih kerta itu. “ini doanya ada disini, di baca sendiri ya??” bis itu dia langsung pulang. Hehehee.... gak nyangka banget malem itu dapet kejutan kaya itu. Serasa mimpi.. so sweet banget! Rangkaian bunga itu terdiri dari 9 bunga mawar, 8 mawar merah dan 1 mawar putih. Kurang tau maksudnya apa, tanya juga gengsi jadi aku karang-karang sendiri deh artinyanya... hehe... 1 mawar putih dan 8 mawar merah  memiliki arti yang banyak. Pertama, 1 adalah 1 Agustus, 8 adalah 8 Agustus yang berarti tanggal ulang tahunku. Kedua, bila dijumlah 1 dan 8 maka hasilnya adalah 9, angka kesayangan fikri dan juga tanggal lahirnya. Ketiga, bila digabungkan maka 18 merupakan tanggal jadian kita. Hehehee.. gitu si perkiraanku.. tapi aslinya gak tau deh!! Biar itu jadi rahasia dia tentang artinya itu, atau bahkan gak ada artinya... hummm..

Kejutan dari fikri sampai situ saja?? Ouh no!!

Sore ini kita ketemu buat ngabuburit nunggu buka puasa,, sebagai pengganti hari kemaren yang batal kerena fikri ada sesuatu hal yang aku gak tau..

Di jalan..

“Yang, kita ke kostku bentar ya?? Kameranya ketinggalan ni..”

“Ouh iya yang,, emang kita mau kemana?”

“Hehehe.. jalan-jalan, kemana terserah kamu dah! Yang, ntar kamu di bawah aja ya? Aku yang ambil kameranya”  

Di Kost Fikri..

“Yang, tunggu disini yang? Biar aku yang ambil.”

“Hu um yang”

Tiba-tiba dari atas..

“Yang sini naik, sini!!”

“Apa si yang??”

“Ya sini naik, hehehe....”

(naik ke lante 2, tiba-tiba denger lagunya Jambrud yang judulnya Selamal Ulang Tahun)

*senyum senyum terus lama banget!!

Kamar dia udah di hiasi balon-balon dan kerta krep, kue dan lilin yang udah nyala. Waahh gak nyangka dia bakalan nyiapin pesta ulang tahun kecil untuk aku, walapun hanya 2 orang aku dan dia tapi indah banget rasanya... usahanya dari lusa untuk nyiapin semua ini keren banget!! dan tak lupa pemanis terakhir yaitu kado ulang tahun. Hehehe.. asik dapet kado!!

Fikri, makasih ya?? Untuk semua hadiah yang kamu beri untuk aku... indah benget hari ini sayang. kamu ngasih bunga malam itu saja sudah sangat istimewa, apalagi dengan kejutan perayaan ulang tahun yang kaya gitu.. sederhana tapi penuh dengan makna. Aku gak nyangka hari ini bakalan kaya gini.. hehehe...

Terima kasih juga buat keluargaku, kalian memang keluarga yang indah banget!! Ibuku dan adekku datang dari Banjarnegara ke kostku, walapun tujuan awal bukan ke kostku tapi udah nyempetin datang. Buat saudaraku,, ihh makasih doa dan ucapanya. Buat teman-teman yang udah ngewall di FB, SMS,  terima kasih buat ucapan dan doanya..

Salah satu harapanku untuk tahun ini aku bisa mencetak gool kemenangan dalam hidupku... amin..

Panas - Panasan

Malem ini bener-bener lagi panas-panasan..

Saling membuat cemburu pasangan, dengan berlomba komentar di media sosial dan chat..

hummmm... perang ini namanya..

hehehe... tapi gak selang lama..

hal kaya gitu ujungnya bikin berantem..

ribut, ngambekan... hummm..

walapun kaya anak kecil hal-hal kaya berantem, ribut, ngambekan itu pemanis dalam sebuah hubungan..

iya.. keadaan seperti itu bikin hubungan ini gak monoton, ada naik turun dalam pacaran.

Setelah berantem biasanya kita akan lebih dekat lagi dan lebih menjaga hubungan..

kayak hari ini.. kita semakin dekat, dalam artian lebih dekat dalam komunikasi setelah kejadian itu.

lebih santai dan bijaksana dalam menyikapi masalah....